Vielleicht ist nicht Dein Eisprung das Problem – sondern der Stress darum.

Wenn sich im Kinderwunsch alles nur noch um den Zyklus dreht, wird aus Vorfreude schnell Druck.

“Heute muss es klappen.”
 “War der Eisprung schon?”
 “Haben wir den richtigen Zeitpunkt erwischt?”

Dieser ständige Leistungsmodus bleibt für den Körper nicht ohne Folgen.

Stress beeinflusst unsere Hormone, unter anderem das Progesteron, das in der zweiten Zyklushälfte so wichtig ist. Gleichzeitig kann auch die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht geraten. Und genau sie hat einen großen Einfluss auf Fruchtbarkeit und Schwangerschaft. Man spricht von der hormonellen Stressachse. 

Doch Hormone arbeiten nie allein.

Auch ein gesunder Darm trägt dazu bei, dass Hormone gebildet, umgewandelt und Nährstoffe aufgenommen werden können. Deshalb reicht es oft nicht aus, einfach mehr Eiweiß oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Entscheidend ist, ob Dein Körper sie überhaupt gut verdauen und verwerten kann.

Kinderwunsch bedeutet deshalb mehr als nur den Eisprung zu beobachten.

Er bedeutet, den ganzen Körper in den Blick zu nehmen.

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