Angebot / Leistungen

Meine Spezialgebiete für Sie

Zur Entspannung für Körper und Seele biete ich Ihnen folgende Leistungen an.

Webinarübersicht:


  • Gewicht und Hormone am 29.04.24 um 19:30
  • Sonderwebinar Bowtech am 06.05.24 um 19:30
  • Schildrüsenunterfunktion am 22.05.24 um 19:30
  • Ganzheitliche Darmgesundheit am 06.06.24 um 19:30.


Kosten jeweils 25,-- / Bei Buchung von 3 Webinaren zusammen 69,-- Anmeldung: praxis@gesundundentspannt.org

Umfangreiches Skript, viele naturheilkundliche Tipps für Selbsthilfe - Teilweise mit Rezepten.

  • Hormonelles Gleichgewicht - nicht nur für Frauen

    Hormone – das ist doch was für Frauen? Durchaus nicht. Die folgenden Themen zeigen einen Überblick, wenn Hormone aus dem Gleichgewicht sind:


    •  Wechseljahresbeschwerden, PMS, Dauerstress und Burn-out, Erschöpfung, Gewichtsprobleme, Hautprobleme, Akne, Haarausfall, Schlafstörungen u. a.

    Warum Speicheltests:

    Im Speichel liegen biologisch aktive Hormone ungebunden vor. Hieraus lassen sich Tages- und Uhrzeitprofile erstellen. Die Speichelproben haben eine hohe Stabilität und werden stressfrei, nicht-invasiv durch Sie selbst zuhause genommen.


    Es gibt viele Ursachen, warum die Hormone verrückt spielen. Hierzu gehören unter anderem:


    Stress, falsche Ernährung, Schilddrüsenstörungen, überlastete Leber, gestörter Darm, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, zu wenig Bewegung, Medikamente, Xenohormone (künstliche Hormone, die aus Plastik und Kosmetik freigesetzt werden).


    Pubertät und Wechseljahre sind normale Lebenszyklen und keine Erkrankungen.


    Dauerstress und Burn-out: durch die gezielte Speichelprobe zu unterschiedlichen Uhrzeiten kann das Stresshormon Cortisol getestet werden. Bei Dauerstress besteht die Gefahr einer Nebenniereninsuffizienz. Der zuvor dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel sinkt. Dies führt in einen Abwärtsstrudel aus verminderter Belastbarkeit, Müdigkeit, Erschöpfung, bleierne Schwäche, Infektanfälligkeit, erhöhte Schmerzempfindlichkeit, Verdauungsprobleme. Das Burn-out wird noch verstärkt durch Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen. Diese benötigt der Körper vermehrt, um den Körper im Dauerzustand der Kampf- und Fluchtreaktion zu unterstützen. Es kommt zum Ausbrennen der Nährstoffe.  Liegt dann noch eine Mangelernährungvor, Einnahme von Medikamenten, Übersäuerung (Stress und Ernährung), Verdauungsproblemen, etc, dann folgt das Burn-out auf psychischer und körperlicher Ebene.


    Über das Cortisolprofil lässt sich erkennen, wie weit der Körper durch Dauerstress schon belastet ist.


    Es gibt sanfte Wege aus diesem Dilemma.

  • Digitale Sprechstunde / Coaching

    Ich biete Coaching und Hormondetektivarbeit für Frauen an. Ob Wechseljahre, Stress, Burn out, etc. Vor Ort bei mir oder bequem von zu Hause. Sprechen Sie mich auf die Möglichkeiten an. 




  • Biochemie / Mineralstoffe & Vitamine

    Sinnvolle Unterstützung des Heilungsprozesses von Krankheiten durch Ergänzung von nicht ausreichend im Körper vorhandene Substanzen wie Eisen, Calcium, Magnesium, Vitaminen. Dies dient grundsätzlich auch der Stärkung des Immunsystems. 


    Schlechte Ernährung, Stress sowie die Einnahme von Medikamenten (Schmerzmittel, Antibiotika, die Pille, Blutdruckmittel, Magensäureblocker, etc.), rauben dem Körper wertvolle Vitamine und Mineralien.

  • Bowtech - die Original Bowen Technik

    Die Bowen-Technik, BOWTECH®, ist eine vollständig neue Art der Körperarbeit und besticht durch Einfachheit, Effektivität und Nachhaltigkeit. Diese Technik, die aus Australien stammt, arbeitet sanft mit dem Fasziengewebe (Muskelgewebe). Die typischen Griffe bewirken mit sanften Bewegungen, die Muskeln, Faszien, Sehnen und Bänder zu entspannen und ihnen dabei Ruhephasen zu gönnen, um die Impulse zu verarbeiten. Durch diese Tiefenentspannung wird es dem Körper ermöglicht, sich selbst neu ein- und auszurichten, um wieder in das innere Gleichgewicht zu kommen. 


    Ähnlich wie bei einem Saiteninstrument, wo das Bewegen einer Saite an unterschiedlichen Punkten unterschiedliche Schwingungsmuster und Resonanzen auslöst, erzeugt BOWTECH® im Körper harmonische Schwingungen, die das autonome Nervensystem ausbalancieren. Diese spezifischen Schwingungen beeinflussen somit spezifische Körperbereiche, die sich dadurch harmonisch einpendeln.


    BOWTECH:

    • aktiviert die köpereigenen Kräfte 

    • hilft, Muskeln zu entspannen. 

    • hilft, das Nervensystem auszubalancieren. 

    • ist für Menschen jeden Alters geeignet. 


    BOWTECH unterstützt den Körper in folgenden Bereichen:

    • Bewegungsapparat und Muskulatur 

    • Wirbelsäule, Nacken, Kreuzbein, Schulter, Arme, Ellenbogen, Unterarm, Hand, Becken, Oberschenkel, Knie, Fuß 

    • bei Sportlern und Sportverletzungen, 

    • Stress- und stressbedingte Beschwerden 

    • Migräne, Fibromyalgie 

    • Haut, Atemwege und innere Organe 


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